Formation Développer son intelligence émotionnelle pour un leadership inspirant - Transformer la pression en lucidité, confiance et performance collective

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Développer son intelligence émotionnelle pour un leadership inspirant - Transformer la pression en lucidité, confiance et performance collective

Domaine(s)

Communication / Formation / Développement personnel

Contexte

Dans un environnement professionnel exigeant et en constante évolution, savoir gérer ses émotions est devenu un atout stratégique. Cette formation immersive vous apprend à transformer la pression en énergie positive, à utiliser vos émotions comme guide et à renforcer votre impact en équipe.
Guidé par un arbitre international et coach en préparation mentale, vous découvrirez comment allier performance et humanité, prendre des décisions avec discernement et créer un leadership authentique qui inspire et fédère.

Objectifs pédagogiques

Gérer les émotions sous pression pour rester lucide,
Développer une communication assertive et empathique,
Renforcer la posture de leader émotionnel,
Transformer la pression en énergie mobilisatrice pour l’équipe.

Modalités d'évaluation

Questionnaire de positionnement à l'entrée de la formation via notre "Questionnaire Faisons Connaissance"
Quiz d'évaluation des connaissances après la formation

Prérequis

Cette formation ne nécessite aucun prérequis.

Méthodes pédagogiques

70 % pratique et 30 % théorique :
- Mises en situation concrètes inspirées du sport et de l’entreprise,
- Débriefings collectifs et apports issus de la psychologie et de la préparation mentale,
- Plan d’action individuel et possibilité de suivi post-formation.
Vidéoprojection du support de formation,
Supports téléchargeables au format PDF.

Public concerné

Dirigeants et managers souhaitant développer un leadership plus humain et inspirant,
Collaborateurs amenés à travailler dans des environnements sous tension,
Responsables RH et formateurs souhaitant renforcer la cohésion et la communication interne.

Résumé du programme

JOUR 1 : Comprendre et apprivoiser ses émotions

Introduction aux émotions
Identifier ses déclencheurs et réactions
Techniques de régulation émotionnelle
Mises en situation

JOUR 2 : Développer son leadership émotionnel

Les 5 compétences clés de l’intelligence émotionnelle appliquées au management
Empathie et écoute active
Assertivité et communication d’impact
Gestion collective de la pression
Plan d’action individuel

Fichier(s)

Des fichiers sont disponibles pour cette formation, cependant vous devez avoir un compte et être identifié sur Cefira pour pouvoir les consulter.
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Handicap

Accueil des personnes en situation de handicap : nous invitons les personnes en situation de handicap qui veulent suivre une de nos formations à nous contacter directement afin d’évaluer ensemble les modalités d’accès requises. En savoir plus...

Dernière mise à jour le 01/12/2025

Référence :	IEM
Formation :	Développer son intelligence émotionnelle pour un leadership inspirant - Transformer la pression en lucidité, confiance et performance collective
Dates :	Session du 29/06/2026 au 30/06/2026
Lieu :	Au choix : présentiel ou visio - A PRECISER par mail
Durée :	2 jour(s)
Coût :	1,470.00 € HT

Formation Cefira (#IEM)